Υπηρεσίες
Γιατί Συμβουλευτική Γονιμότητας;
Η γονιμότητα δεν είναι μόνο αριθμοί, εξετάσεις ή πρωτόκολλα.
Είναι συναίσθημα, προσδοκία, προσπάθεια. Είναι το ταξίδι δύο ανθρώπων που ονειρεύονται να γίνουν γονείς.
Ξέρω καλά πως αυτό το ταξίδι μπορεί να έχει χαρές, αλλά και δυσκολίες.
Αβεβαιότητα, άγχος, απογοητεύσεις — και πολλές φορές ερωτήσεις χωρίς απαντήσεις.
Η Συμβουλευτική Γονιμότητας έρχεται να γεφυρώσει αυτό το κενό:
Να σας προσφέρει καθοδήγηση, γνώση, στήριξη και πρακτικά εργαλεία — πάντα προσαρμοσμένα στις δικές σας ανάγκες.
Γιατί κάθε ζευγάρι αξίζει να νιώθει ότι δεν είναι μόνο του.
Ότι υπάρχει χώρος για φροντίδα, κατανόηση και επιστημονική υποστήριξη, χωρίς πίεση και χωρίς βιασύνη.
Μαζί, μπορούμε να προετοιμάσουμε το σώμα, το νου και την καρδιά σας — για να υποδεχθείτε τη νέα ζωή που ονειρεύεστε.
Συμβουλευτική γονιμότητας
Ολιστική Υποστήριξη – Προετοιμασία Σώματος & Νου για την Εγκυμοσύνη
Η γονιμότητα είναι πολλά περισσότερα από έναν κύκλο ωορρηξίας. Είναι η φροντίδα του σώματος, του μυαλού και της ψυχής σε μια τόσο σημαντική περίοδο προετοιμασίας.
Χρειάζονται περίπου 90 ημέρες για να ωριμάσει ένα ωάριο μέχρι την ωορρηξία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορούμε να ενισχύσουμε τη φυσική γονιμότητα, να δημιουργήσουμε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον για το σώμα σας και να σας προετοιμάσουμε ολιστικά για μια υγιή εγκυμοσύνη.
Προσφέρω εξειδικευμένα προγράμματα υποστήριξης, ανάλογα με τις ανάγκες σας:
Πρόγραμμα 90 Ημερών — Ολιστική Προετοιμασία Γονιμότητας
Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα καθοδήγησης, ιδανικό για γυναίκες που επιθυμούν να προετοιμαστούν σωματικά και ψυχικά για σύλληψη — φυσικά ή μέσω υποβοηθούμενης αναπαραγωγής.
Εστιάζουμε:
- Στη βελτίωση της ποιότητας των ωαρίων
- Στην ενίσχυση της ορμονικής ισορροπίας
- Στη διατροφή και εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες
- Στην υποστήριξη ψυχικής υγείας και διαχείριση άγχους
- Στη δημιουργία ευνοϊκού περιβάλλοντος για τη σύλληψη
Περιλαμβάνει:
- 6 ατομικές συνεδρίες (ανά 2 εβδομάδες)
- Εξατομικευμένο πλάνο διατροφής & τρόπου ζωής
- Οδηγίες συμπληρωμάτων & ενυδάτωσης
- Υποστήριξη μέσω μηνυμάτων/email καθ' όλη τη διάρκεια
Πρόγραμμα 6 Εβδομάδων — Ενίσχυση Γονιμότητας
Ένα σύντομο αλλά ουσιαστικό πρόγραμμα για γυναίκες που χρειάζονται καθοδήγηση και άμεσες πρακτικές συμβουλές.
Εστιάζουμε σε:
- Ρύθμιση κύκλου & γόνιμων ημερών
- Ορμονική υποστήριξη
- Διατροφικές κατευθύνσεις & συνήθειες ευεξίας
- Στρατηγικές μείωσης στρες & ενίσχυση ενέργειας
Περιλαμβάνει:
- 3 ατομικές συνεδρίες (ανά 2 εβδομάδες)
- Πλάνο ενίσχυσης γονιμότητας
- Υποστήριξη μέσω email
1 : 1 Ατομικές Συνεδρίες Συμβουλευτικής Γονιμότητας
Συνεδρίες διάρκειας 60' ή 90' λεπτών, προσαρμοσμένες στις δικές σας ανάγκες και απορίες.
Θεματικές Συνεδριών:
- Ανάλυση κύκλου & εντοπισμός γόνιμων ημερών
- Προτάσεις εξετάσεων & αξιολόγηση ιστορικού
- Διατροφή & συμπληρώματα
- Στρατηγικές μείωσης άγχους
- Ολιστικές αλλαγές τρόπου ζωή
Μαιευτική φροντίδα
Περιλαμβάνει 2 βασικές υπηρεσίες που υποστηρίζουν τη γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνη & μετά τον τοκετό.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Τακτική παρακολούθηση και ενημέρωση για την εξέλιξη της εγκυμοσύνης
- Συμβουλές για φυσιολογικό τοκετό και προετοιμασία μητρότητας
- Υποστήριξη για άγχος εγκυμοσύνης και ψυχολογική ενδυνάμωση
- Εκπαίδευση για τεχνικές αναπνοής και ανακούφισης από τον πόνο
- Βοήθεια στη δημιουργία πλάνου τοκετού
Μετά τον τοκετό
- Υποστήριξη θηλασμού και συμβουλές για επιτυχημένο θηλασμό
- Φροντίδα της νέας μητέρας – Σωματική και συναισθηματική αποκατάσταση
- Συμβουλές για φροντίδα νεογνού και δεσμό μητέρας-βρέφους
- Καθοδήγηση για λοχεία και αποκατάσταση του σώματος
Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή
Η διαδικασία της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής δεν αφορά μόνο την ιατρική πράξη. Είναι ένα πολύπλευρο ταξίδι που απαιτεί επιστημονική καθοδήγηση, εξατομικευμένη φροντίδα και ανθρώπινη υποστήριξη.
Σε συνεργασία με εξειδικευμένους επαγγελματίες υγείας — γυναικολόγους αναπαραγωγής, ουρολόγους, ενδοκρινολόγους, διατροφολόγους και ψυχολόγους — προσφέρω ένα ολοκληρωμένο πλαίσιο υποστήριξης, προσαρμοσμένο στις ανάγκες κάθε ζευγαριού.
Ο ρόλος μου; Να σας καθοδηγήσω, να σας προετοιμάσω και να σας στηρίξω σε κάθε βήμα — ώστε να νιώθετε ασφάλεια, εμπιστοσύνη και ενδυνάμωση.
Οι βασικές υπηρεσίες είναι:Προετοιμασία για Υποβοηθούμενη Αναπαραγωγή
- Συμβουλευτική γονιμότητας – Προσωποποιημένες συνεδρίες για κατανόηση της διαδικασίας
- Εκτίμηση γονιμότητας – Ανάλυση παραγόντων που επηρεάζουν τη σύλληψη
- Διατροφικές και lifestyle συμβουλές – Βελτίωση της υγείας πριν από τη θεραπεία
- Ψυχολογική υποστήριξη – Διαχείριση άγχους και συναισθηματικής φόρτισης
Υποστήριξη κατά τη διάρκεια της Θεραπείας
- Καθοδήγηση σε όλες τις μεθόδους υποβοηθούμενης αναπαραγωγής
- Παρακολούθηση κύκλου – Συμβουλευτική σε κάθε στάδιο της θεραπείας
- Ενίσχυση εμφύτευσης – Τεχνικές που αυξάνουν τις πιθανότητες επιτυχίας
- Διαχείριση παρενεργειών και ορμονικών αλλαγών
Υποστήριξη μετά τη Θεραπεία
- Φροντίδα μετά την εμβρυομεταφορά – Οδηγίες για τη βέλτιστη προετοιμασία του σώματος
- Συμβουλευτική για το θετικό αποτέλεσμα – Καθοδήγηση στην αρχή της εγκυμοσύνης
- Υποστήριξη σε αποτυχίες κύκλων – Ψυχολογική ενδυνάμωση και στρατηγικές για το επόμενο βήμα